架設網站五步曲

網頁設計 為網站添加內容的目的有兩個：一個是為訪客，一個是為搜索引擎，這點相信大家都認同。問題是，搜索引擎和我們的訪客可是語言不同，如果你網站純粹是為搜索引擎而作，可能會獲得很好的排名，但你的用戶卻不喜歡你的網站，不會來第二次，而只為訪客而作，那又會讓人找不到你的網站，內容再好又有什麼用呢?

這是一個平衡搜索引擎和用戶的問題，那麼如何解決這一問題，這裡給大家分享幾個步驟：

解決訪客問題

首先，你要了解你的用戶，他們想要解決什麼問題，他們需要什麼內容，然後你就給他什麼。你的網站是關於什麼主題的，你就將有關的一切都呈現在網站上。

為這些內容做好SEO的第一步

將每個獨立話題做為一篇文章，並提取這個話題的關鍵字，同時將關鍵詞通過分析得到幾個相關的長尾詞，並將話題分類相應的段落，合理地插入相應的長尾關鍵詞。

文章互相鏈接

將每篇文章提取的各種關鍵詞，利用內容內的錨文本互相鏈接起來，記住，一定要合理的、相關性的鏈接，當然，一個網站的主題我們建議選擇專一的，所以文章互相鏈接也是相關性比較高的，一般沒有什麼問題。

合理使用H標籤

對文章的標題，使用H1標籤，這有助於提高該頁面關鍵詞的排名，當然我的博客上文章標題是用的H2，因為我當時是在比賽首頁的關鍵詞排名，但也並不影響什麼，畢竟是博客，只要合理分配就OK。 如果標題用H1標籤，可以對文章內容中的小標題再用H2或H3等。 其實這跟我以前說的網站內容頁面的優化一樣 SEO。

謹防SPAM作弊行為

切勿在內容中使用作弊行為，關鍵詞堆砌、重複內容、隱藏內容等一切都是不允許的。這樣不僅搜索引擎討厭，用戶也討厭，你會失去一切的 網上推廣。

如何讓百度收錄特定頁面？

網頁設計 不知不覺踏上網絡這條路也三年了，雖然幾年來還是沒啥成就，不給做站中的酸甜苦辣卻是一輩子的財富。閒話少說，今天要跟大家分享的是如何讓百度收錄指定頁面。

站做多了，就應該有這樣的經驗，有時為了某個關鍵字或是某個長尾關鍵字，因為僅憑網站內的一個單頁完全沒有競爭力，那麼就必須開闢一個新的欄目、頻道或是專題頁面出來參與競爭。

但是如果網站權重不高，或是即使是權重高但優化沒做好，百度是對你不感冒的。有時就必須得採取一些人為措施來加速百度對網頁的收錄。

2010年下半年換工作後，就接手了一個叫電子元件技術網的行業網站，該網站pr5算是很強的站了。 過去兩個月之後就收到要做深圳電子展這個關鍵字的任務，電子展這算是一個比較激烈的關鍵字了，我很清楚單頁是做不來排名的，於是以最快的速度做了個專題頁面掛了上去。本以為主站權重很高，那被百度收錄應該是一點問題沒有的，於是就沒怎麼管。 一轉眼10月份了，一天突然想起這事，百度了一下該電子展專題頁面的地址，結果發現還是沒收錄，當時自己就當機了。別說排名現在連收都沒收錄，是個問題了。 於是趕緊找解決辦法。

一般找網站優化的解決辦法第一時間就是上站長站查看資料了，結果找到的都是整體網站的，或是單頁網站的收錄解決辦法，並沒有關於欄目、頻道、專題單頁收錄的文章。但是優化的原理是相通的，無非是內容，鏈接，關鍵字等主要因素。

於是自己理了下思路，擬定了以下解決方案：

1、在專題頁面下開一文章欄目，每天保持更新

2、把全站的文章頁都加指向該頁面的鏈接

3、到各大站長網站發布一些文章

按上面的操作堅持了兩個星期，終於在10.24的時候，網頁被百度收錄了，雖然快照還是停留在10.24但是最起碼是被收錄了，排名才有希望 SEO。

上面說了很多廢話，其實我只是在傳遞一種信念，一種精神。就是我們的草根精神。 網絡、優化接觸久了你就會發現，神秘的seo其實一點都不神秘，內容、鏈接、關鍵字的選取等這幾個因素就足夠囊括整個seo。 堅信：根據實力選好關鍵字的難度(這很重要，要量力而為)，堅持做好了內容和鏈接這些工作，就會有收穫。

還是回到今天的主題，如何讓百度收錄指定頁面，其實無他，把它當成一個網站一樣來優化即可。不作弊，認真踏實做好內容，然後去引蜘蛛就可以了，而且不能急躁，因為很多時候百度其實早就收錄了你的網頁，只是還沒放出來，但你再堅持一段時間，就會在某一天早上突然驚喜的發現自己的網頁被收錄了 網上推廣。

增加外鏈的技巧

網頁設計 外鏈又見外鏈。 無論是老站還是新站，外鏈建設無疑十分重要。 有人說過，大站靠內鏈，小站靠外鏈，不無道理。既然都知道外鏈這麼重要，可是問題來了，大家都在用網絡上泛泛而談的那些增加外鏈的十大技巧、最佳途徑去推廣，究竟效果如何呢?

恐怕因人而異。

下面主要結合個人做站的經驗和一些參考文獻，簡要說下我認識的三個外鏈倍增的方式。

一、老生常談，軟文外鏈。手懶，不是你的錯。 關鍵是你不敢挑戰自己。 這裡同樣是說我自己。 幾個月前在a5發表的文章，現在看來為我站增加了不少外鏈。但是後來自己懶了，懶得動腦了，所以一直在這個方面荒廢了。 想想看吧，如果你不算很勤快，一周發表兩篇可以見諸知名網站的軟文，軟文被大量轉載後是什麽效果。 當然實在不會寫文章的也可以找人代寫，但是作為小站長，書面表達能力或許會成為你未來道路的一塊墊腳石。多多練練，何妨呢?

二、老生常談，問答外鏈。曾經一段時間，由於控制好了節奏，我在百度知道回答問題時附帶上自己的網站的相關鏈接，總能審核通過。 而這些有效的外鏈再經過N多采集百度知道、搜搜問問等一些採集站帶過去後，無疑也增加了不少外鏈，儘管質量不高。這裡要提醒的是，你想在百度知道推廣鏈接不是完全不行的，先把知道的賬號等級升高，然後每週只發2到3天有鏈接的答案還是可以的。 當然，問問在這個方面似乎更寬鬆些，大家可能也都有體會。

三、老生常談，博客外鏈。經過很長時間的檢討和自責，我發現博客外鏈的作用看起來不那麽顯著。 但是儘管如此，仍然可以去維護，建設博客以推廣網站的意義在於：高權重博客依然可以為你的網站引來蜘蛛注意的目光，或者說一個橋樑的作用。蜘蛛們可以通過這座橋樑去發現橋那端的世外桃源或者垃圾場。 博客的另一個重要意義在於，讓你養成一種習慣，學習的習慣，寫點有意義內容的習慣。 而這種習慣可能影響深遠 SEO。

大家都熟悉下面這段話：

播種一個行為，你會收穫一個習慣，播種一個習慣，你會收穫一個個性，播種一個個性，你會收穫一個命運。

用這段話作為本篇的結束語，與大家共勉。儘管世事彌堅，我們還要孜孜以求 網上推廣。

如何讓網站快照每天更新？

網頁設計 我們都知道網站快照重要性，網站的快照快和慢，可以看出一個網站在搜索引擎的權重高低。網站的快照，使我們在換友情鏈接上也是非常有利的，和快照更新快的站點換鏈，網站的關鍵詞排名提升也有幫助，所以，網站快照是必不可少的。

什麼樣的網站快照天天更新，什麼樣的網站搜索引擎蜘蛛會天天來呢?今天就簡單的告訴幾個簡單的步驟，可以讓你的網站快照持續天天更新。

第一、 網站內容原創更新

搜索引擎是給用戶提供搜索資源的一種工具，而我們的網站就是給用戶提供資源的平台。我們在發佈網站內容的時候，切忌發布搜索引擎已經存在的內容，搜索文章的標題，看看百度重複的有多少，如果你實在要發布，麻煩偽原創一下，修改標題，修改文章的段落，可以在文章的開頭介紹，最後加總結，這樣，搜索引擎認為你又是一篇可讀性的文章。這裡我建議大家還是寫點原創，原創不在乎長和短，只要是搜索上沒有的標題和文章就是好文章，實在寫不出來，就參考別的文章來修改修改，一天寫到1~3篇即可。

第二、 網站外鏈建設

網站內容添加好了，我們則需要告訴搜索引擎，也就是外鏈。外鏈自然來做就行了，沒有必要去刻意去做，每天去論壇發發貼，回回貼就好了，記得加上簽名，描述文本型的，有利於你的關鍵詞排名提升，這裡建議，大家多寫軟文，多寫文章，發表到門戶網站上，這樣轉載，讓你的外鏈增加的比較快。

第三、 友情鏈接

這裡友情鏈接，非常關鍵。我們在換友情鏈接的時候，不要一味看PR，如果你只是做Google的排名的話，可以看PR，如果你做BD的排名的話，麻煩不要看PR。我們要看的應該是對方網站的快照，對方網站快照三天內的，說明他的站蜘蛛天天來，更新也快，這樣蜘蛛經過他的站點時，你的鏈接也則得到提升，所以網站快照非常重要，當然有快照又有PR就更好了，鏈接每天換到2~5個就好了 SEO。

網站每天做的就是這麼多了，每天按照以上的來做，不用一個星期，你的網站快照就可以跟上來了，做網站還是需要執行力 網上推廣。

做網誌網站優化的心得

網頁設計 百度，總是這樣，讓人又愛有恨。 接觸網站排名優化很長時間了，手裡的幾個網站在各個關鍵詞排名下都非常不錯，最近百度的月經波及到了我的小站，不過危情很快散去，排名在兩天之後就恢復了。當時的情況把我煩的半死，SITE不在首頁，DOMAIN不在首位，種種跡象表明，網站被降權了，還好就是沒有拔毛。這次降權是因為空間商所引起的，空間商私自關掉了我的空間，說我網站流量超了，與空間商鬧的不是太愉快，於是換了個空間，百度的月經期換空間，必然會引起一些波動。

有很多的朋友，總是很焦急自己的網站排名，我覺得，網站優化到了中後期，基本上不需要考慮這些問題，只要有了定向流量，排名一定是很穩定的。下面總結一下我的優化之路。

1.網站建設：我的網站建設的都很簡單，採用老掉牙的ZBLOG，很多朋友都用這個程序，從意義上來說，ZBLOG就是一張名片，優化對名片來講就是發放的一個過程，成功的優化者可以在短期內將名片發放到精準客戶手裡。選擇ZBLOG就是因為簡單好管理，而且是百度喜歡的SIZE。

2.網站內容：網站內容填充是很重要的，事實上，我並不會靈活運用H123等標籤，其間我有過嘗試，我的主站發表過一篇文章，由於H123標籤用的很亂，很雜，直接導致百度拔毛，收錄過千的網站被拔的只剩幾百，不過證明了一點，百度對於H123標籤一定是敏感的，如果控制的好，肯定會贏得百度的青睞。 內容填充，盡量往所希望有排名的關鍵詞上湊，TAG不要忘記了設置，還有錨文本不要氾濫。

3.網站粘合度：粘合度實際上也和填充內容有關，發表的文章或者圖片越有閱讀價值，網站粘合度越高，我的主站做的很稀爛，雖然IP不錯，可是PV一直都很低。 我現在做的博客站，雖然IP很少，可是PV還不錯，就是因為內容的關係。 博客站的內容基本為原創，大家都喜歡看，因此適當的曝光，加加流量。

4.定向流量：定向流量有很多方法，我最開始用的方法很笨。 就是去踩別人的博客，我沒事了，就騰出時間去別人的博客上面留言，別人回訪自然會給我加IP。 後來我就開始發布一些文章在網站上，例如A5例如貼吧，當然，也可以技巧性的引垃圾流量。前段時間老男孩MV風靡的時候，我的網站一天流量在800IP左右，都是靠貼吧引過來的。導致貼吧把我的賬號都封閉了。

5.外鏈建設：外鏈建設就是靠文章與轉載了，像我現在這篇文章，如果發佈到A5上，應該會有一些轉載量，文章中附上自己的鏈接，只要轉載者不去掉，都是很好的外鏈啊 SEO。

6.持續的堅持：只要堅持下去，發布文章，更新網站，堅持看別人的博客，留言，肯定會讓博客的排名很穩定。另外，空間的穩定也是很重要的，空間商可以決定網站的生死，因此找一個合適的空間商一定要慎重 網上推廣。

怎樣才可以在短的時間內提高網站排名呢？

網頁設計 如何才能使搜索引擎喜歡的站，如今優化已成為各個站長最為棘手的問題，下面我把自己做站以來優化的經驗跟大家分享一下，希望能對大家有幫助。

1.如果時間比較充足可以批量養一些博客，每天定時按量發一些你網站上的內容，然後帶上鍊接，這樣你既可以得到外鏈，又可以有不錯的流量，可謂一舉兩得。也可以去一些權重比較高的論壇或網站留下自己的鏈接，吸引百度蜘蛛的爬行，有利於搜索引擎的收錄，文筆好的可以自己寫軟文，如果內容寫的不錯的話，被轉載出去的話，等於說是你不花力氣別人幫你增加外鏈。

2.友情鏈接也是網站優化的重要條件，可以去論壇發一些尋求鏈接的信息，或者是在群裡尋找，最好是做同類網站的鏈接，做友情鏈接時一定要仔細檢查這些鏈接是否有死鏈接或被降權的網站鏈接，若有一定不能做，以免受牽連被搜索引擎懲罰降權。

3.網站內容也是至關重要的，首先要頁面美觀，廣告排放合理，內容最好要原創的居多，增加訪客的可讀性，一個網站內容採集過多，不利於網站的優化，要使訪客有一個好的體驗，這也是一個獲取高PV重要因素，更是訪客忠誠度的一個體現。

4.欄目關鍵詞的優化，新站為了提高網站權重，也為了流量和排名，可以找一些競爭力小一點的關鍵詞去做，也就是我們平常所說的長尾詞，這個是可以在短時間內有不錯效果的方法，每天按時更新，如果你內容好，又按時更新了，百毒蜘蛛習慣了每天都這個時間來你這裡，那麼你的快照便也可以每天按時更新啦，用不了多久便可以有一個不錯的排名啦 SEO!

網站的優化方法很多，以上幾點的也僅供參考，更多的優化方法還是要靠自己在做站是慢慢總結，要有持之以恆的精神，要牢記做站切勿浮躁和急於求成 網上推廣。

環保清潔劑

回收公司 莊子曰：無用為大用！原來日常生活中一些看似沒用的物料，只有加點工夫就有莫大的用處。大埔環保會昨日於柴灣青年廣場內的樂活其中生活館舉辦工作坊，教導市民如何物盡其用製作天然清潔劑，令家居過一個靚靚新年。

港年棄1.6億個膠樽

環保會並即場公佈於早前進行的網上歲晚家居樂活清潔調查結果。這個向100個家庭的調查顯示，本港平均每個家庭擁有7支化學清潔劑，每種1年更換10次，如以全港230萬戶家庭計算，1年便丟棄1.6億個膠樽，數量足以填滿13.4個(估計壓扁至30%)標準泳池。

調查又指，大部分被訪者不認識樂活清潔方法，即以天然物料製成可持續發展的環保清潔劑。

大埔環保會行政總裁邱榮光稱，市面出售的清潔劑多標榜環保概念，令市民誤以為化學清潔劑對環境的影響不大。他指，不少化學清潔劑除了污染環境外，有毒成分亦會對用家產生如頭痛、皮膚痕癢等不良影響 手機回收。

有見及此，大埔環保會透過工作坊教導市民利用醋、蘇打粉、苦茶粉等天然物料混合成清潔劑，既可減省成本，又可減少釋放有害物質，對地球及用家都有幫助 環保廢料回收。

指甲油打造女性的美

化妝班 我喜愛指甲油營造的女性魅力!不管是俏皮或妖冶，只要輕鬆地畫過指尖就能自然散發，任誰都抵擋不住的指尖魔力，同樣在美麗的觀點中扮演了時髦、新鮮的關鍵角色。上色後的十指，漂漂亮亮的，不僅能增添新鮮趣味;最重要的是，選對了顏色還能在視覺上幻化白皙表現。

指甲油 營造的女性魅力：

因為，展現一隻看起來就非常白嫩的雙手絕對是增加美麗的致勝武器!而且，漂亮的指尖，還能透露期望展演的優雅氣質。 一般而言，偏黃而且乾瘦的手型，適合選擦淺、淡，而且明亮的色系，就連想擦個正紅色，也應該選擇清、淡、透明;當然，一向讓黃膚色有些膽怯的紫，也依然能利用銀粉增加視覺幻影;至於較為咖啡的膚色，反而適合同樣是咖啡色系的指尖來反映白皙，當然，閃亮銀粉也是功臣之一;而本來就屬於粉嫩的白膚色，最適合讓粉紅來增添搶眼奪目的優勢，同時加分高雅模樣。

當然，提到 指甲油 ，絕對不是只有搶眼誇張，清、淡、透、亮、表現白皙雙手絕對是時尚女孩的另一個慧眼選擇! 新娘化妝

放眼市場，各家品牌的暢銷款是屬於乾淨、簡單，能散髮指甲光滑亮麗的。 亮彩度是重點，似乎相較於歐美或是日本，我們喜愛的是軟軟的色彩，淡淡的感覺;非常恬雅的顏色，輕微透明的詮釋出專屬於我們的溫柔!更特別的是，這些暢銷色幾乎都具有與其它色融合、混擦的特質，即使到了新的一季，無論流行的色彩為何、強調的主題是什麼，一樣能繼續增添你的指尖魔力。

不管彩妝的流行風向怎麼吹，指甲油 總能站穩其扮演的角色，也許有時只是陪襯整體造型、搭配 唇彩 ，相互輝印的配角;但有時卻搖身一變成為流行的象徵、時髦的重點，目前還在火熱燃燒的“ 指甲彩 繪”更是一種發揮創意與想像的藝術創作，誰說它只是配角呢?選一瓶吸引人的色彩，讓你的魅力更加明顯 化妝課程!

從競爭對手處吸收學習SEO經驗

網頁設計 相信很多企業都很在意自己在行業中的競爭對手，其實有時對面我們的競爭對手，不一定要面目猙獰。因為有競爭才有進步，如果我們靜下心裡，平和的面對我們的對手時，我們可以發現原來在他身上，我們可以學到很多，獲得很多，就拿網站推廣來說，我們就可以利用我們的競爭對手，進行我們自己的網站優化。今天就和大家聊聊。

Meta

很多朋友初期建站時對於製定meta標籤時，是很頭疼的一件事，因為老是覺得欠缺不夠完美同時擔心定位不好，或者總是疑神疑鬼的根據搜索引擎表現以及網站流量的多少，進行調改。如果這時你有一個強大的競爭對手，那個一切就OK了，你可以省去大部分時間。 我們要做的是選擇跟自己網頁相關的關鍵詞與行業關鍵詞。對比競爭對手的meta標籤寫法把自己的關鍵詞融合進去。 吸取他的好，同時融入自己的優勢。

頁面

Html標籤的使用、關鍵詞密度和位置、URL命名等頁面佈局在SEO中佔有很大的權重，特別是在title標籤上搜索引擎給的權重很高，尤其對於百度而言，所以學習競爭對手的頁面佈局再根據自身網頁的特點進行修改，你可以省去很多時間，但各自網頁的權重是不一樣的，所以你不僅要去研究領先的競爭對手，還可以研究一下比自己落後的競爭對手，取其精華、去其糟粕。在完善好自己的網站。

鏈接

鏈接這一塊有不少朋友把心思都花在了外鏈上。其實內鏈也是很重要的。 當我們為整站優化的時候你就會明白一個現像。 如果沒有足夠的外部鏈接顯示你哪些頁面是重要的，那麼我們便可以以通過內部鏈接自己證明。 當我們把每個網頁都鏈接首頁，搜索引擎自然認為首頁重要，給予很高的權重。對於友情鏈接這塊，我們可以分析對手的情況。 我們也會有選擇的進憲互鏈。 當然如果我們的網站優化的好，權重上來後，那麼選擇權自然就在我們手上。

互動

是網站就要有互動性，不然那就是個死站，所以我們可以藉鑑我們的競爭對手，看他們是如何做互動。來留存網站來訪者的。 並與他們做了何種交流與信息傳遞。 同樣要分析這其中的原因。 自己也動起來。 取其精華，棄之糟粕。 這才是長久之計 網上推廣。

SEO優化禁忌

網頁設計 做網站都希望自己的的網站在搜索引擎上有個好的排名，重視網站的seo是沒錯，但過度的採用各種seo手段過分的對你的網站進行seo優化的話，那結果是可想而知的，相信過不了多久網站就被毀了。經常去學習、拜讀過很多seo優化相關文章，不論是教大家百度關鍵詞排名還是谷歌關鍵詞排名都是教大家為了排名如何優化自己的網站，使得網站在搜索引擎獲得更好的排名，而今天左明燕就總結一下seo優化的的三點禁忌。

seo對於很多新人來看是神秘的，看著很多優秀的網站排名總感覺渴望不可及，實際seoer都是人，都是從不懂到懂，從懂到精通的，但是我發現每個站長的手法不一樣，做排名的渠道、資源不盡相同，只要是對的大家都可以去模仿到摸索直到總結出適合自己網站，自己風格的手法，只要不要去做違背seo原則的以下事情就o封 。

第一大禁忌：急於求成

seo的大忌就是急，心急吃不了熱豆腐，好的排名非一朝一夕做出來的，在羨慕甚至眼紅排名網站的時候，還是多想想別人是如何做到這麼好的排名以及過程的，而不是去想自己一個新站如何馬上超越他的，如果真是有如此的事情發生，大家都不用去做seo了，當然很多時候也看到過新站短暫的排名超好的情況，但是經過觀察，都是過眼雲煙而已不會長久，因為首先百度谷歌不是傻子，其次是有個大自然的規律來的快，去的也快如果是此情況我寧願選擇後者即是細水長流。欲速則不達，急就會讓自己思路變狹窄，讓自己作出一些搜索引擎不喜歡的愚蠢的事情。

1、購買大量黑鏈：鏈接可以購買，但是也要循序漸進去購買，有對策的購買，而且要購買穩定的鏈接，黑鏈相對不太穩定，不穩定的鏈接讓網站排名今天天上明天地下的事情比比皆是，也有新站突然購買大量鏈接被封站也是經常聽說過，外鏈的建設是一個堅持加漫長的事情，考驗的就是你的耐力，如何獲得優質的外鏈可以參考左明燕的另一篇文章“關鍵詞排名的三字精髓”的詳細闡述。

2、批量手法：多數人的習慣就是用最快的速度做事情，自己一邊喝著茶、網絡自動為你做推廣做排名，聽起來是很誘人，不過天上不會掉餡餅，如果大家都買個論壇批量發帖軟件、郵件群發軟件或批量採集的軟件都隨便能把網站排名做好，那乾脆新浪百度也這樣算了，也經常有站長說過採集後，收錄猛增幾萬、幾十萬，也有賺到很多銀子的例子，但是還是那句話，是否能長久不得而知，做任何事情要把握個度和平衡，不能過激，飯是好東西，水是人類缺少的東西，而吃多或喝多了會撐死或水中毒，引用小瀋陽的一句話這個可以有很多新站剛開始沒有任何文章或帖子，為了不那麼好看可以去採集一些文章等，為了吸引更多的會員可以通過郵件營銷方式去不定期的做一些推廣。還有為了建設外鏈批量去論壇甚至網絡發布垃圾信息，最後成為前腳發後腳被刪被刪會員、封ip的封殺對象，效果就像流星雨一樣稍縱即逝 SEO。

第二大禁忌：人云亦云

每天都有很多行業的seoer們在忙活著，有換友情鏈接，有去建設外鏈的，看似都是做著同樣的事情，但是為何有些人通過工作，換來了pr提升，排名提升，有些則換來被封佔，降權pr下降等情況呢?同是一個班的同學，每天作息時間一樣，老師一樣，但是為何有學習有好有壞呢?

1、亂加友情鏈接：很多為了盡快增加外鏈，去交換友情鏈接，不論對方是任何站只要是正常收錄就換，導致自己的網站友情鏈接亂七八糟，什麼行業都是一應俱全，每天都花大量時間去檢查友情鏈接，生怕別人把鏈接悄悄撤了，又累又麻煩，還效果沒那麼好。如何交換友情鏈接可以參考左明燕的文章“友情鏈接需要注意的四要素” 不要去和鏈接養殖場導航自動鏈以及垃圾交叉鏈接交換，當然交叉鏈接也是有好處的，對於新手盡量避免交叉，慢慢有了經驗就可以分辨出優質的交叉鏈接了。

2、吃的碗裡看著鍋裡：很多人都是做好站，提交到了各大搜索引擎，也被收錄了，剛剛進入了百度考核期或谷歌的沙盒期，發現同行的網站這裡好那裡好，特別是用一些知名cms程序的朋友，一般官方論壇都是有模板區，每天都有大量的模板發布，今天看這個好，過幾天又看到更好的，經常忙的都在改版中。還有一些朋友今天認為這個標題描述關鍵詞好，明天又認為不妥，馬上換了，也許一周後又要換，這樣頻繁的更換程序模板或標題關鍵詞等，後果肯定就是排名全“無” 。

第三大禁忌：三天打漁兩天曬網

今天我無意看到一個帖子，意思就是你去重複做一件簡單的事情，堅持做一年甚至十年，最後必定會有很大的收穫，所以做seo優化排名必定是要有這個精神的，不論是百度還是谷歌的蜘蛛最不喜歡今天網站有東西，十幾天沒東西，突然有一天又出現N多內容的網站了，沒有規律就是seo的大忌。 建設外鏈也更是需要循序漸進，堅持建設了，哪怕每天少一點，但是要堅持，“鐵棒磨成針”“滴水穿石”的寓言想必大家都聽過，但是真正做到的有幾個呢?堅持有規律的去做還擔心不會做好seo，何況三天打漁兩天曬網呢?

SEO優化的禁忌不能不知道，但是也不用太刻意地迴避。 只要做的內容是對瀏覽者有益，搜索引擎的目標是跟你一致的，這樣就不怕受到搜索引擎的懲罰 網上推廣。

關鍵詞的選取和運用

網頁設計 可以說一個網站在選擇什麼樣的關鍵詞時要想到的不僅僅是與你產品和服務有相關性，更重要的一點是這個關鍵詞值不值得你去做，如果你選擇了一個非常冷門的詞去選擇你網站的主關鍵詞，就算你排名做到首頁，來你網站的人也寥寥無幾，因為這個詞搜索的人本來就少。如果你選擇一個非常熱門的關鍵詞來做，競爭性太大，你就要看你手上是否有足夠的資源，人力，時間等來做了，如果讓你付出太多，而回報太少，明顯就是一個虧本的買賣。

所以在選擇網站主關鍵詞的時候，不僅要考慮這個詞所帶來的價值，也要考慮自身的實際情況來做，選擇好主關鍵詞之後，後面就是要來選擇長尾關鍵詞了，做好長尾關鍵詞，將非常有利於網站的排名。當你網站剛剛上線的時候，特別是域名是也是一個新域名，網站根本就沒有什麼權重，有很多的人會選擇利用高質量的外鏈來提高網站的權重，但並不是每個站長都有高質量的外鏈，當你沒有這些資源的時候就要從網站的自身去下功夫了。大家都說寫原創，會提高網站的權重。 因為原創搜索引擎才會認為最有價值，收錄的也最快。

呵呵，今天我並不是要告訴大家寫原創可以提高權重，大家都知道這個道理，我要說的是利用寫原創內容來做網站的長尾關鍵詞的排名，你每寫一篇文章，盡量的去做與你產品，服務有相關性的關鍵詞，比如我網站的關鍵詞是牛仔褲批發我可以寫一篇標題叫做“廣州牛仔褲批發市場怎麼走”的文章，百度知道等一些問答平台是找長尾關鍵詞的好地方，每寫一篇文章，你都當成是在做一個首頁來對待，選擇好這個首頁的標題，寫好描述標籤，然後再圍繞這個標題來寫這篇文章，並且在文章中間也盡量出面這個關鍵詞，加粗，做鏈接等方法來強調這個關鍵詞，為了就是要讓這個關鍵詞在搜索引擎有一個好的排名，因為長尾關鍵詞是非常非常冷門的詞，也很容易能做上去，有的詞可能一個星期，甚至一個月才能帶來一個IP，但是也沒有關係，因為排名上去了，你這個頁面的權重自然也就上去了，如此一來，慢慢的積累，一個頁面帶來一個或者幾個IP,越來越多的頁面都有了好的排名，網站流量也會慢慢增加，權重也上去了，當你每個頁面中都做上指向首頁的鏈接，那麼你網站所有有權重的頁面都指向首頁，那麼網站首頁的權重就會更高了，排名也就會慢慢上去的 SEO。

那麼你在做外鏈的時候也要適當的為這些長毛關鍵詞來做一些鏈接，而不是一味的去做首頁的那兩三個關鍵詞了，這樣的效果比只做一個關鍵詞的外鏈效果更好哦。 (原因就不多說了，應該都理解的吧) 網上推廣

談談ALT標籤

網頁設計 對於搜索引擎來說，他不可能認識圖片，識別不出圖片來，沒法直接對圖片進行分類，索引。那麼他就需要一個和圖片相關聯的依據，也就是ALT標籤。 ALT標籤就是你這個圖片所表達內容的解釋。

據我的朋友少逆說，百度圖片頻道是用title+alt作為分析圖片新聞和關鍵詞的相似程度的依據，另外一個關鍵點是，百度圖片搜索認為有較高價值的圖片新聞的依據是: titlealt+keywords，少逆分析了圖片新聞(20頁以後)的特點：有下面兩點，一個是alt=搜索關鍵次或基本相同(75%)，另一個是alt=tilte(意思是，title裡可能包括了alt，即搜索關鍵詞，也可能沒有alt.(75%) 最後是關於KEYWORDS.keywords基本與alt無關(80%)經過分析:很明顯的可以看出alt在圖片搜索中發揮了非常重要的作用，雖然表面上看似很容易被理解，title+alt+keywords三者越相似，越容易被收錄，越靠前。

因此我認為圖片站優化應該做下面幾點內容：

首先是alt標籤

按照剛才所說的理論，alt標籤的處理是優化圖片站的最重要一點。

那麼我的建議是：使用alt屬性是為了給那些不能看到你文檔中圖像的瀏覽者提供文字說明。 除此之外你還可以添加一些特殊的標註像是圖片說明、評論、設計群體、位置和主題。搜索引擎在抓取內容時也會看圖片周圍的文字來決定圖片的相關性。 標註旁邊的文字和錨文本旁邊的文字對圖像搜索排名有一定的影響。

其次是圖片的命名

圖片的命名：取一個和文檔相匹配的圖像名稱很重要。圖像名稱將會出現在圖表圖像的搜索結果中，當搜索用戶在瀏覽一些他們喜歡的圖表圖片中，這可以和用戶形成溝通。 不要以為那些圖像編輯器會對你的默認圖片名稱進行優化。默認的名字對搜索引擎沒有任何的溝通作用，因此應該事先設定一套命名結構體系。

建議：如果你有一張一大把網絡營銷頻道的圖片，那麼就應當使用像promote.yidaba.jpg這樣具有描述性質的文件名，而不是使用promote.jpg這類只是代號的名字，當然可以使用替換文字作為圖片的文件名。

最後是圖片的標題，也就是圖片下面的描述性文字 SEO

這點和網頁優化中的Title標題一樣，是個什麼內容的圖片，就給這張圖片取個相符的標題。 如果你用Google搜索圖片會不難發現每張圖片下都會有一段描述性文字，其中關鍵字用粗體顯示。這段描述行文字一般都是位於原文章圖片周圍。

建議：在圖片周圍添加包含關鍵字的描述信息將可以優化網站圖片在搜索引擎中的排名。

圖片文字介紹

自己隨便敲一段話，裡面要有關鍵詞，但是要原創。排在前面的圖片，基本都是關於這張圖片的一個專欄介紹，以告訴搜索引擎這個圖片的重要性。

外部鏈接

網站優化需要外部鏈接，同樣，圖片的seo優化也是需要外部鏈接，鏈接始終是網絡的最根本基礎，最優秀的圖片才會在網絡上蔓延，搜索引擎也就是分析這張圖片的外部鏈接，從而來判斷這張圖片是不是受歡迎。

建議：使用超鏈接打開圖片，那麼超鏈接的名字應當包含圖片的關鍵字。

舉例：比如你要鏈接一張非主流情侶網名的圖片，就不宜使用點擊獲得完整尺寸等鏈接文字，而應當試著使用諸如“更多非主流情侶網名內容”之類的命名形式 網上推廣。

網頁優化要考慮甚麼？

網頁設計 讀了我這篇文章，你會知道，原來對企業網站優化，不能只考慮搜索引擎。 這就和一個女人一樣，一個足球隊的男人去追求一個女人，往往整天貼上去的什麼都撈不著。

相信我們許多朋友手頭在進行著企業網站的優化，我的QQ群裡也經常有朋友問我他們優化的那個網站如何如何?其實去除我有點王婆賣瓜的因素之外，客觀的講我還是覺得那些網站很差，到底差在哪裡?為什麼一個百度在500之內的關鍵詞居然優化那麼久都還沒優化上去?而我，一個新站，百度僅僅收錄首頁，僅僅憑藉著一個首頁，利用兩個禮拜，我就把一個企業關鍵詞給優化到了百度第一?

最重要的原因我認為以下幾點：

網站製作本身只從搜索引擎角度出發，其實反而不討搜索引擎喜歡

打開許多企業網站，優化的痕跡非常之重。我1280的分辨率，居然瀏覽器裡面TITLE都沒全部顯示，可想而知，在那些網站當中TITLE裡面堆砌了多少他們所想推廣出去的關鍵詞?請問你是想強姦搜索引擎呢還是想強姦潛在客戶?

對於description，一樣的成為許多網站的重災區。 本來KEYWORD和description已經在搜索引擎的算法當中逐漸的淡化，而我們許多朋友依然樂此不疲。 誠然，即便處於淡化階段，寫，總比不寫要好。但是寫不好，那還不如不寫，寫不好，適得其反。 實在不會，我們可以參照許多知名網站去寫啊。 (不要參照垃圾站，同樣也不要參照四大門戶站，四大門戶站，即便亂寫，排名也會好，你明白的，小孩子怎麼都不會打得過大人的)

我們大家都知道，網頁的頭部和底部關鍵詞非常重要。好了，這就誘使了我們許多企業網站在頭部和底部，特別是底部，擺放了幾排的關鍵詞，而且還都是加粗，因為大家都知道，加粗，加顏色等特殊處理對搜索引擎有效果。 果真有效果嗎?請問，把一大堆相關的關鍵詞全部加粗，百度知道你是想強調哪個詞嗎?我們必須明白一個道理，有時候，懂得放棄部分，其實是拯救大家。你一隻在大海中漂泊的小船，裝載那麼多東西，一遇到百度波動，你就得翻船，必要的時候，為了活命，往海里扔掉一些即便在你眼裡很值錢的東西吧。

用戶體驗嚴重欠缺

說得不客氣一點，如果不是為了拿人錢財幫人優化，估計你自己都不想看你手頭的網站。捫心自問一下，那個網站你看得下去麼?如果你都看不下去，你又憑什麼讓網絡上陌生的人看得下去?缺乏用戶體驗的同時也同樣會影響用戶對你這個公司的可信度。

網站，是為用戶服務，不是為搜索引擎服務，即便現在的搜索引擎技術還達不了那樣的技術，那也是一種趨勢。許多企業網站，用戶進入首頁，根本不知道該往哪裡去，或者操作過程增加了許多原本可以省略的過程。 你的導航考慮用戶沒?是不是一篇文章，用戶看到下面，還得拖上去再找導航?是不是可以考慮左側導航不管用戶瀏覽到頁面哪個地方，左側導航一直隨時可以點擊，而不必拖滾動到去尋找?有沒有增加返回頂部的隨瀏覽器滾動條浮動按鈕?有沒有考慮你產品的圖片尺寸?對搜索引擎而言，圖太大或太小其實都不好。 有沒有考慮，當用戶看完一張圖之後會怎麼選擇?

當然，我們不管任何人，想做到盡善盡美並沒有那麼容易。但是我們可以盡我們的努力，增加用戶體驗，增強用戶對我們的首肯。 企業網站優化的目的是什麼?並不是增加點擊率，而是增加轉化率，說到底就是增加訂單!你即便做到百度第一又如何?現在做商務的客戶，有幾個會在一棵樹上吊死?即便點擊進入你的網站，一看用戶體驗很不好，頁面很糟糕，很業餘，十之八九會立馬關閉。 或者現實中，你的企業規模相當大，企業信譽相當好，但是這個時候你將先輸一籌。即便我的網站排名第10，那又如何?只要我從用戶角度出發，增強用戶對我公司的認可度，即便是一個小公司，潛在客戶也會認為你是一個專業的公司。 (我曾經在網絡歌曲當紅的06年，做了一個網站，那個搜索排名不好，但是我業務不少，從接到電話的對方口氣當中我能聽得出，對方對我們認可度很強，都以為我們是一個很專業的音樂製作公司，甚至是娛樂公司之類的，其實，我就是我，你懂的。不過，和那些排名在我前面的音樂製作網站的區別是，我接到了訂單。)

外部鏈接質量差

隨便查查看你就會發現，許多企業網站外部鏈接質量不高。有的短期看起來數量很多，但是質量並不是靠數量堆砌起來的。 同樣的質量下，數量多才領先。 垃圾留言，垃圾帖子，難道會讓你自我感覺很良好嗎?而且現在的搜索引擎越來越聰明，許多質量差的帖子並不收錄，許多質量差的版塊也不收錄。 我看到許多站長類的論壇(這裡我就不點名了，許多家)裡面都是些什麼帖子?不是為了獲得什麼身份拼命發垃圾貼，就是為了展現更多的簽名隨便跟跟。 拜託，清醒一點好不好，不清醒你做什麼SEO?這個我不多說，說多了得罪人的 SEO。

如何獲得高質量的外部鏈接?網上許多人都分享了自己的經驗，大同小異，獨到的也不會分享出來，分享出來的差不多是被嚼爛了的。

本人也有自己常用的方法：

·軟文(認真點寫，不要以為編輯沒你聰明，他們跟懂你在想什麼)

·百科、知道、問問(之前發表了《如何在百度百科和搜搜百科添加豐富外鏈?》、《高效在百度知道和搜搜問問裡面加鏈接的方法》，你有時間的話可以看看，其實你如果把百度這個女人逗開心了，從頭到腳你都是可以摸的，逗不開心，她不會讓你碰的)

·論壇簽名(本人個人感覺百度比較認可DISCUZ程序的簽名效果，我嘗試一些PW的，許多都是顆粒無收，跟帖認真一點，別只是一個表情，百度認可的高質量的版不會充斥太多的低質量的跟帖得，環境是由你我共同創造的)

·友情鏈接(你有人脈的話叫人家幫你做一些單向鏈接，沒人脈的話就別做了，特別是新站，我不主張新站做友情鏈接)

·自己摸索(記住，真的另闢蹊徑的人家不會告訴你的，那麼多培訓，人家把老底都告訴你了，他以後還怎麼過?有時候換個角度思考，柳暗花明，具體不詳談)

後語：經常發現許多朋友隔三岔五的叫百度算法調整，大動盪啊之類的。其實那都不是百度在動盪，是你自己在動盪，淡定一點，鄧爺爺還有大起大落呢，做大事者要經得住扛得起。 不要整天找百度的毛病，即便大家都說百度對企業站的排名現在側重B2C的頁面，但是，我們也不難發現，許多關鍵詞照樣有網站排在第一第二呀，多找找自己的原因，只要有人能做到的，那就不是百度的問題 網上推廣。

談談網頁優化軟件

網頁設計 網站優化，關鍵詞為宰相!現在市面上出現了很多的關鍵詞排名優化軟件，這些軟件的出現，給許多手工正規做網站優化的人不小的打擊。 業界也稱其為“灰帽”!那麼如何看待關鍵詞排名優化軟件呢?!下面和大家分享一些自己的看法!現在業界主流的幾款關鍵詞排名優化軟件有：蟲蟲博客群建，冰點seo軟件，百度關鍵詞優化快車，刷百度相關搜索等等。這些軟件的出現都是在2007年左右。 也就是seowhy剛創辦不久的時候，這些軟件一出現，立馬展現了威力，也改變了許多做網站的人的優化方式。但是軟件終究是軟件，軟件是死的，人是活的!搜索引擎現在越來越智能化了，搜索引擎的算法也越來越精了。 所以說關鍵詞排名優化軟件終究會有失效的一天。接下來，小李子談談自己對關鍵詞排名優化軟件的幾點看法：

關鍵詞排名優化軟件是有效果的，但是不易保持

像蟲蟲博客群建，冰點seo軟件，刷百度相關的中天軟件等。 這些軟件效果是有的，這點是無慵至疑的!(不然這些軟件也不會佔領一定的市場!)但是用過的人都知道，這種軟件有一個天生的BUG，那就維護不便，一般來說，做上去排名後，如果停止使用一段時間該軟件，那關鍵詞的排名會掉得非常快，非常厲害。典型的就是蟲蟲博客群建了!隨著現在搜索引擎算法的改變，用蟲蟲博客群建能做上去關鍵詞排名的可能性也越來越低了!(主要針對一些熱詞而言)

關鍵詞排名優化軟件被懲罰的可能性很大

現在百度更新算法和排名數據越來越頻繁了，這一動作主要就是針對一些使用關鍵詞排名優化軟件做優化的網站，還有一些作比的網站!所以以後做網站優化，使用關鍵詞排名優化軟件的話，被懲罰的機率是60%以上。特別是用了一段時間之後，不再使用該軟件的話，排名基本上會掉到十頁以後!

關鍵詞排名優化軟件的效果會越來越差

隨著關鍵詞排名優化軟件在市場的佔有率越來越多，使用的人越來越多，該軟件效果會越來越差，因為關鍵詞排名優化軟件的興起，一定會引起搜索引擎的注意!一來關鍵詞排名優化軟件會影響到搜索引擎自然結果的公正性，第二更會侵害到百度競價系統的利益!(因為相比之下，關鍵詞排名優化軟件價格還是比較低的!) SEO

關鍵詞排名優化軟件費用過高

使用正規的優化手法優化網站只需每天定時定量的更新網站即可。產生的費用幾呼為0!但是使用關鍵詞排名優化軟件則不同，每年都有一年的維護費用，而且一般都要使用軟件1-3個月的時間，才能看到效果。 而且排名還極不穩定!而且隨著關鍵詞排名優化軟件公司的開發和維護成本的升高，關鍵詞排名優化軟件的價格只會升不會降!(就像中國的房價一樣)所以說，使用關鍵詞排名優化軟件就像吸毒一樣，一旦用了，就終生受到關鍵詞排名優化軟件的控制了 網上推廣。

想百度快照有更快的更新速度嗎？

網頁設計 最近百度瘋狂抽風，由原來每週更新一次，逐漸變為每日更新，有時一天上午下午都會發生變化。讓百度更喜歡你的站，讓網站的百度快照更新得快一些是每位站長的夢想!怎樣才能讓網站的百度快照更新得快一些!!下面左明燕結合實踐簡單談談網站的百度快照更新頻繁，需要兼顧以下幾個細節。

服務器因素

打開一個網站如果速度比較快，不會出現死鏈接的現象，就是網站瀏覽體驗比較好，不管是搜索引擎還是訪問的人都會喜歡，喜歡就有可能經常來，每次來時你的網站如果內容又都是新的，那你網站的快照更新的就會比較快，所以我們購買網站的空間時一定要確保網站的訪問速度和網站空間的穩定性，不會經常出現網站無法打開的現象。

網站差異化

在網站優化上有影子網站一說，影子網站就是一個非正規的站，完全模仿別人的站，結構和內容都完全一樣，這樣的站遲早是要被K的，所以，搜索引擎和人一樣，最喜歡優秀的站，優秀的站一般都有自己的風格和內容，要區別於現有網上的其他站，有了差異化和自己的定位，搜索引擎也會給你一個非常好的權重和排名，當然排名的好壞還決定於其他的因素。在網站的標題上，要盡可能表明你網站的定位，而且要盡量與已經排名非常好的網站差異化。

原創文章

搜索引擎更喜歡原創的文章，對收錄的原創文章會給予較高的權重，採集的有可能不被收錄，有時候收錄了也不會有好的排名，除非你的站是權重很高的老站，再說偽原創，現在搜索引擎的算法已經比較智能了，偽原創說白了就是非原創，搜索引擎也是會識別的，不過這要比採集的要好些，總之，網站內的原創文章至少要佔40%以上，否則，你的網站一般不會有非常好的排名。 象優莎娜站很多都是偽原創的，但必須也要有原創的，原創的比例佔的比較小時也不會好的排名，所有優莎娜站必須在內容上下功夫。

有規律的更新

不管是轉載，還是原創、偽原創，要記得按時給網站更新內容，網站堅持更新，蜘蛛才會堅持來爬行，有規律的更新，蜘蛛就會有規律的來訪問，另外，原創特別是標題會很容易讓百度當日收錄後當日放出來。

外鏈持續穩定的增加

不管是進行友鏈交換還是軟文博客外鏈，有強大的外鏈支持各方面都好，昨日快照那更不用說了。就算你網站不更新，你有大量外鏈支持，你的快照依然是昨日快照。 最重要的是你的外鏈增加一定要穩定的增加，一次增加太多，不但不利於更新快照，而且還會導致網站被封 SEO。

分析網站的日誌

學會分析網站的日誌，查看蜘蛛來訪問的情況，如果看到蜘蛛來訪的頁面返回的不是200，就需要進行檢查了，如果還發現連續多天蜘蛛訪問少了，或不規律了，就趕緊從你的站上找原因吧，通過網站日誌可以讓你及時的發現快照不更新的原因。

總之，上面說的幾種有利網站快照更新的因素，都是實踐的總結，沒有泛泛的理論，它不但適用於百度，也適用於所有的搜索引擎。上面說的幾點因素如何做好了，我想你網站的快照每天更新應該沒有問題，當然說的有不到之處，也歡迎朋友們指正網上推廣。

SEO優化守則

網頁設計 我們在搭建網站時，要考慮如何優化好我們網站的問題。 一個網站的優化不僅僅是針對搜索引擎，而且也是針對訪客群體，好的網站內部規劃，不僅能吸引搜索引擎的關注和喜愛，也能提高訪客的忠實程度。那麼，如何做好網站的內部優化呢?下面談談我個人的經驗。

選擇一個好的網站域名和網站名稱。所起的域名不僅要短，同時要力求與網站名稱緊密相關，最好域名中能包含網站關鍵字。 比如SEO十萬個為什麼這個網站，它的域名為：seowhy.com包含了網站關鍵字SEO，很好的向搜索引擎和訪客傳遞了網站的類型、網站內容等信息。

網站內容頁的title要書寫正確。 我們在書寫網站內容頁title時，通常採用文章標題-網站名稱的形式，這樣有利於搜索引擎的優化，也有利於客戶體驗。

為網站製作一個網站地圖Sitemap。 網站地圖有利於搜索引擎的抓取，特別是對谷歌來說，谷歌蜘蛛對Sitemap非常喜愛。

做好網站的內部的錨文本鏈接。網站內容頁的各個頁面，盡量不用或者少用FLASH動畫或< iframe >框架，因為這些都不利於百度谷歌等搜索引擎的抓取。 網站中也盡量不放一些與網站不相關的圖片。 如果需要放圖片時，為了有利於搜索引擎的抓取，盡量要加上alt標籤。

文章標題要使用H1標籤。 在一些論壇上關於網站內部優化，很多站長非常頻繁的提到一個方法，那就是文章標題題目一定要用h1標籤。 文章標題用h1標註能起到凸起網站最核心的主題的作用，也能凸起每個頁面的個性主題。十分有利於搜索引擎的優化。 所以，文章的標題盡量要用h1標籤。 不過，在使用過程中要有個度，需要注意的是H1標籤在一個頁面的使用不要超過一次。 否則有可能被搜索引擎認為作弊。

杜絕網站死鏈的現象。 要經常檢查網站內的各個鏈接，多觀察網站的內部結構，不要出現死鏈、無效鏈接的出現。

網站頁面盡量用html靜態頁面。 動態頁面的url比較長，通過變量才會生成頁面，對搜索引擎不怎麼友好。相對而言，靜態網頁更受搜索引擎的青睞。 所以，建議網頁盡量採用靜態頁面。

設置好404錯誤頁。 用戶在訪問我們網站的時候，有時候會出現錯誤頁面，設置一個好的404錯誤頁面，也是一個很好的網站內部優化的方法 SEO。

第九、網站的內容要豐富。網站內容要經常更新，力求網站內容的豐富。 豐富的網站內容非常受搜索引擎的青睞，也是一種網站內部優化的方法。 遺憾的是，很多站長朋友沒有註意到網站內容對於內部優化的重要性。

以上的9種網站內部優化的方法只是筆者的個人觀點。 做網站內部優化時，按照以上的方法，相信你的網站會獲得比較好的排名 網上推廣。

廢棄電器電子產品回收處理管理條例

回收公司 醞釀兩年之久的《廢棄電器電子產品回收處理管理條例》自今年1月1日起正式實施，但最引人注目的兩個配套政策，廢棄電器電子產品處理目錄和廢舊電器電子產品處理基金的詳細內容仍是未解之謎。

據參與制定《條例》的中國資源綜合利用協會廢棄電子電器工作委員會副秘書長田暉最近表示，目前“廢棄電器電子產品處理目錄”仍在進一步的協商修訂中。在目錄出臺後，廢舊電器電子產品處理基金等其他配套措施才會陸續落實。屆時，將對生產企業徵收一定的處理費用以補貼回收企業。

目前，業界爭論最多的有三個問題：收費怎麼收?收多少?補貼怎麼補?由於此前沒有可供參考的標準，這些問題都懸而未決。

收費標準一議再議

對於家電企業來說，遲遲未決的廢舊家電回收補貼辦法已成心頭之慮。不少家電企業負責人表示，“此前就從媒體上了解到廢舊家電回收一事，但企業目前還沒有接到相關的通知和文件，具體交費的標準、細則都不清楚，還是按照原來的工作流程在走。”

其實，作為標準的制定方——廢棄電子電器工委會也一直糾結不已。田暉告訴記者：“標準討論稿已經作了好幾次修改，就是收費辦法很難取得共識。”據悉，目前初步確定的收費標準設定在10—20元之間，而回收拆解商的補貼標準則在70—100元間。同時，對企業生產綠色環保產品的收費優惠則被取消。

業內人士稱，考慮到推動整個政策的長期可持續執行，增加了回收費用的徵收額度。其中，空調和洗衣機的收費較少，而彩電和電腦的收費最多。

對於處理基金遲遲不能出臺的原則，中國家電協會的相關人士透露，“當前國家為了拉動內需，並不願意給企業增加太多的成本壓力。但為了拆解回收產業的未來發展，則必須要向生產企業徵收，這樣一來企業的負擔又很重，一度讓政策制定者們也很糾結。”

鼓勵生產企業自己回收

記者了解到，即將在3月份正式出臺的收費準則，將採取“多回收模式”，改變此前由專業的第三方公司回收的一刀切做法 手機回收。

據悉，業內已經達成鼓勵生產企業參與產品的回收、拆解和再使用，並對達到一定回收數量標準的生產企業免收回收費用的意向。

而對於回收無利可圖的說法，有關專家表示，廢舊家電中包括金屬、塑膠、玻璃等材料，像電視機，玻璃佔53%，鐵、銅、鋁佔16%，冰箱、洗衣機的有用價值都在50%以上;電腦、手機等產品還有許多貴重金屬和稀有金屬，晶片電路板上還含有一定的黃金等，企業是有利可圖的。

據悉，TCL、長虹等企業此前已經專門成立專業的環保回收公司，其中TCL還在天津打造綠色環保回收產業園，旨在把握這一領域的機會。此外，目前已有廣東的幾家空調企業正在積極籌備，組建專業的回收拆解企業，意在產品回收領域分一杯羹。

技術設備比較緊缺

當前，擺在國內所有廢舊電器電子產品回收拆解企業面前的最大難題，除了企業的日常經營中隨時可能遭遇的虧損和無貨可拆，更大的問題則是來自於技術經驗和專業設備的缺失。

2009年6月，國務院決定在北京、長沙等10個城市推出家電以舊換新政策試點，並於2010年6月在全國範圍內全面推廣，對消費者購買五類家電給予10%的銷售補貼，淘汰家中的廢舊家電。

政策實施1年多來，遭遇最大的問題則是很多消費者家中的廢舊家電回收不及時，而很多拆解企業則抱怨回收的產品太多，生產線根本來不及拆解、回收再利用。一方面是對廢舊產品的物流運輸體系沒有專門建立起來，另一方面則是專業的環保拆解人員和設備的缺乏，很多企業拆解後的處理和二次利用則面臨較大考驗 環保廢料回收。

如何讓外鏈變得穩定？

網頁設計 不要採用群發軟件，因為群發軟件發出去的鏈接，丟失率太大了，短時間被刪除了大部分的外部鏈接，搜索引擎認為你在作弊;搜索引擎判斷你的外部鏈接的丟失率，而且一般軟件群發能夠發送的地方都是垃圾養殖場，就算沒丟失，你的網站鏈接大部分來自鏈接垃圾養殖場，對你的網站傷害也非常的大。

人工發鏈接要注意質量和分佈發布的地方，發鏈接不要千篇一律，不要發網上已經重複率很高的內容，用百度搜一下就知道這個內容能搜到多少，多的話不要採納。

做友情鏈接的時候要注意穩定性，來源於首頁一般中型網站有30-40個友情鏈接。 把首頁的友情鏈接是40個的話做例子，每個月5個有變動這是很不正常的現象，正常現像要低於百分之10，一定要相關的友情鏈接。還有一點要特別注意是的單向鏈接和交叉鏈接我們需要記錄和查詢，一個網站來自其它網站首頁的單向鏈接也很多，所以這些我們也要做好統計，丟失一個補2個。

購買外部鏈接;購買外鏈的話要長期購買下去，一旦不續費人家把你撤掉搜索引擎基本上會對你的網站進行降權。 (一般我們不建議購買外鏈。)

分享完了外鏈部分，接下來我們一來分享內鏈部分;內鍊是目前優化工作中的重中之中，它佔關鍵詞排名比例至少25%，一個網站擁有良好的內鏈系統，可以讓一個網站進入良性循環的發展。

我們先來簡單的理解下什麼叫內鏈;內鏈就是指網站內頁和內頁之間的鏈接。 那我們在建設網站內鏈的時候，應該注意哪幾點才能避免一些不好的現象呢，哪些是好的方法與技巧呢?

回鏈接問題。 回鏈就是指頁面內容中給自己頁面路徑做了一個錨文字鏈接，回鏈接本身是無法給用戶創造價值的，搜索引擎是不會給他分配權重的，一個頁面過多的回鏈，搜索引擎會認為這是一種作弊手段 SEO。

相關頁面一定要進行鏈接，這點非常重要。一個頁面它的相關度越高，它的這個頁面的質量就越高，互相傳遞的鏈接質量就越高，對這個頁面關鍵詞的排名促進就越大;一個站大部分的頁面相關度越高，對這個整站的權重提升就越快。一個頁面內容相關度越高，最重要的一點是對用戶體驗就越好。

把相關性不強的頁面進行清理掉。與整個網站主題內容相關度不強，又沒有內容，但是又一定要存在的頁面，因為這些頁面鏈接在我們站每個頁面都有鏈接，我們可以用robots進行屏蔽掉，進行內鏈重新分配。比如：聯繫我們，註冊頁面等。

在文章內容裡只鏈接第一次出現的關鍵詞，這點小龍已經在《影響關鍵詞排名因素之內鏈篇》裡單獨講過。

在文章後面的推薦閱讀等板塊裡插入相關的關鍵詞，錨文字鏈接出現的位置搜索引擎是能夠判讀的。在文章頁面佈局可以插入圖片，圖文並茂的方式更多有利於提高頁面的權重以及更加油利於權重的傳遞。 記住：圖片一頂要加ATL屬性 網上推廣。

靜脈曲張的原因及症狀

物理治療 腿部靜脈曲張 (Varicose Vein) By John Lennon

如果您到醫院注意觀察護理人員，就會發現有經驗的她們，幾乎都會穿上可以預防靜脈曲張的彈性襪，而不是一般的絲襪。為什麼肉眼可見的表淺靜脈會擴張、彎曲，破壞外觀的美感呢？這都是因為長時間站立或穿著束褲，影響下肢的血液循環，使得血流速度減緩，受地心引力作用而停滯、堆積在下肢，引起小腿和足部水腫、疼痛、抽筋等症狀。嚴重的靜脈曲張甚至會造成表面皮膚發炎、潰爛。女性在一生中產生靜脈曲張的機會約 20%

發生靜脈曲張的原因

1 先天性靜脈管壁的彈性較弱。

2 長期站立、身長過高。

3 靜脈本身受到損傷或感染造成血栓性靜脈炎。 

4 肥胖。

5 腹內壓及靜脈壓顯著地上升，如：腫瘤、腹水、懷孕。

6 年老者血管缺乏彈性。

7 慢性病，如：心臟病、肝硬化，妨礙血液回流。 

8 有家族史者。

症狀

疼痛 (Aches & Pains )

膨脹的靜脈壓迫附近的感覺神經纖維，會造成痛感。大部分患者的形容是“重重的、脹賬的、痠痠的、痛痛的”。尤其是在久站或工作運動後，或是月經前後，常會覺得疼痛更加厲害。因為循環不良，肌肉運動後產生的乳酸無法經由靜脈回流帶走，乳酸堆積更造成肌肉的痠痛。

水腫 (Edema)

因為靜脈內壓增高，水份滲出血管進入組織間質之間，便造成下肢水腫、脹滿，感覺重重墜墜硬硬的。

皮膚色素沉積 (Cutaneous Pigmentation)

長期的靜脈高壓使的細小的靜脈越來越脆弱，稍有磨擦等傷害即便破裂。縱使未受傷，高靜脈壓也會使得小血管的通透性增加，紅血球滲出皮下崩解出血鐵質，慢慢的皮膚就越來越黑了。這個現象由其在末端腳踝處特別容易發生。

夜間小腿抽筋 (Night Cramps) 物理治療

也是很常見的症狀。主要也是因為肌肉的代謝廢物無法順利清除。通常多發生於夜間睡眠時。

鬱血性皮膚炎 (Stasis Dermatitis )

下肢代謝產生的廢物無法順利排泄，皮膚組織無法得到適當的養份及氧氣供應，血鐵質的沉積等因素的共同作用，造成下肢末端的濕疹樣病變。皮膚搔養、變黑，甚致潰爛。

皮膚潰瘍 (Ulceration)

皮膚的潰瘍可以說是鬱血性皮膚炎的後期變化。此潰瘍極為頑固，經年不癒者比比皆是。

出血 ( Hemorrhage )

曲張的靜脈壁相當脆弱，尤期是皮膚萎縮變薄後，稍有碰撞磨擦或搔抓，便可能破裂出血。

血栓性淺靜脈炎 (Superficial Thrombophlebitis)

(簡稱 ST.) 除了某些惡性疾病﹝Malignancy﹞之外，ST的發生幾乎都與靜脈曲張有關。ST是由於血管內產生血栓塊，之後再向上下擴展，造成一段血管的栓塞。臨床上可見腫起變硬的靜脈，附近皮膚發紅發熱，通常是非常的疼痛。美國有一份收集超過 20,000例靜脈曲張病例的研究報告指出，約有 20%的靜脈曲張患者會併發 ST。另有一份報告指出，ST的患者中有 10%會併發肺栓塞 (Pulmonary Embolism)，其中又有7.5%致死。幸好中國人ST的發生率較低。

惡性病變 (Malignant Change)

鬱血性皮膚炎造成的潰瘍(Ulcer)，如果經久不癒，有機會轉為惡性 (癌)。世界上有報告過的這類病例有一百多例。大部分的病例，其潰瘍存在的時間都超過十年。

常見檢查

Doppler 超音波探查器或血液測量計是一種非侵襲性的檢查，將Doppler壓迫在小腿的表淺靜脈近端，當靜脈瓣膜閉鎖不全時 ，可測得血液逆流情形 物理治療。

淺談跟骨後肌膜囊炎的診斷及治療

物理治療 跟骨後肌膜囊炎 Retrocalcaneal bursitis

跟骨後肌膜囊炎(retrocalcaneal bursa)是一個盤狀(disc-shaped)的肌膜囊，位於阿基里氏肌腱(Achilles tendon)與跟骨上結節(superior tuberosity of calcaneus)之間，並有脂肪墊(fat pat)位於其間。

在阿基里氏肌腱與皮膚之間也有肌膜囊。跟骨後肌膜囊炎(retrocalcaneal bursa)常跟跟骨上結節腫大(enlargement of superior tuberosity of calcaneal)，又叫哈格倫氏變形(Haglund's deformity)，而跟骨肌腱炎(Achilles tendinitis)及跟骨後肌膜囊炎是次發的問題。

診斷 物理治療

病人會在腳後跟上面隱隱作痛，穿鞋子後，更加厲害，並有腫脹，其位置在阿基里氏肌腱的前面。X光可評估是否有哈格倫氏變形(Haglund's deformity)，也可量所謂佛勒氏角度(Fowler’s angle)及跟骨傾斜角度(calcaneal inclination angle)，如果加起來大於90度，則有意義。

治療

物理治療先以非開刀方法為主──TENS Electrotherapy (電療法)、 Hydrotherapy (水療法)、 Laser therapy (激光光療) 、 Ultrasound Treatment (超音波療法)、Splinting and Bracing (矯形支架及支具應用) 等來治療痛楚、 肌力強化訓練(muscle strengthen)、腳護具使用(orthosis)、拉筋(stretching)、墊上使用(padding)、換鞋子、消炎藥(NSAID)。如果有明顯哈格倫氏變形(Haglund’s deformity)，則可考慮開刀切除、請向自己的骨科醫生查詢 物理治療。