關節痛超過三個月要小心

物理治療 不少人做伸展運動如瑜伽、拉丁舞後會感到關節疼痛，以為小事一樁，自行購買止痛藥物處理。有脊醫說，關節疼痛持續三個月，且經常扭傷，則有可能患上關節過鬆症，若處理不當，可引致脊椎移位，嚴重甚至下半身癱瘓。

關節過鬆症患者以先天遺傳佔多，脊骨神經科醫生指出，部分人受基因影響，令關節周邊組織如筋腱、韌帶的力量較弱，難以為關節提供足夠的保護，「細至手指關節的柔韌度亦異於常人，有患者的手肘可以一百八十度扭轉」，他們較一般人易發生關節移位問題。

除此以外，喜歡做運動人士如瑜伽、體操、跳拉丁舞等，以及職業上需長時間勞動，如搬運工人、地盤工人等，若活動的姿勢不當及關節保養不足，亦有機會患關節過鬆症。一名從事搬運工作的五十歲男士，自二十歲開始腰椎、手腳的關節出現痛楚，自行購買止痛藥、針灸都無法紓緩痛楚，西醫、中醫也找不出病因，經常失眠，最後經朋友介紹轉看脊醫，證實患關節過鬆症。

可致脊椎移位半身癱

患者問題多集中在一些大關節位，如頸、腰、大腿、上肩等。脊骨神經科醫生說，可先用手法治療矯正錯位的關節；其次進行物理治療，消除扭傷錯位引起的炎症，如體外衝擊波療法；復原後即可進行各類抗阻力運動訓練，加強關節的穩定性，並改善附近軟組織的緊密度 物理治療。

脊骨神經科醫生表示，一般人誤會關節過鬆症僅關節問題，若處理不當，可能影響脊椎，因脊椎內有大量神經，輕微移位可損害器官的機能，如出現脊椎滑脫，更有機會影響活動能力，甚至導致半身癱瘓，而患上脊椎側彎、肩頸僵硬的比例亦會較常人高。他提醒市民若關節過分柔軟，且經常扭傷，關節周邊有瘀痕，並且關節痛楚持續三個月不減退，均屬關節過鬆症先兆，建議市民及早求醫，以免錯過最佳治療期 物理治療。